- Desayuno: café con un poco de leche y una galleta. total: 66 kcal.
- Comida: ensalada(guisantes, zanahoria, bonito, espárragos). Total: 237.08 kcal.
- Cena: todavía no es seguro, pero si puedo lo de ayer: champiñones (los que por cierto odiaba y me daban asco hasta ayer..jajaj) y manzana. Total: 83.9 kcal.
- Total diario: 386.98 kcal.
Creo que nunca hice un intake así... Ojalá no lo estropee... Me gustaría que fuesen así todos los días, aunque lo del desayuno se puede mejorar a 0 kcal tomando solo café... pero necesito que no esté mi madre para eso =)
Mi peso de hoy, sí, me atreví... 60.1 kg, sé que está horrible después de haber llegado a 58 pero me lo merezco... Si sigo con el plan de hoy, no creo que tarde mucho en ver otra vez el 5... =D
Series, veo "One Tree Hill" ahora. Libros me estoy leyendo 2: "Arráncame la vida" de Ángeles Mastretta y "El príncipe" de Maquiavelo. Sobre el primero comentar que la escritora es mexicana y me hacen gracia algunos términos... Por ejemplo "Pepe Flores" que dice que le llaman en Puebla a la menstruación... Al menos en su época jajaja. Me resultó curioso.
La expresión latina de hoy... Fugit irreparabile tempus = el tiempo huye irremediablemente.
Espero que os gusten mis fotos... En la primera, auténtica Queen B, así me siento hoy. ¿Me merezco el trono?
Os adoro hermosas Princesas.
Desde el Secret Princess World,
***Blair***
Tan bella sensacion no?
ResponderEliminarEl amo el amor se respira en el aire, jajaja es tan emocionante el enamoramiento en esas primeras etapas, ojala la historia avance un poco mas.
suerte con eso!
Awwwwwww el amorrr pues yo ni me atrevo a saludarlo ya :( ya no nos hablamos solo nos miramos de lejos ya luego de que paso algo entre el y yo quedamos en nada :( y me encantaaa! me gusta muchooo tu intake menos el cafe hahaha muchos besos nenaaaa te dejo el msn andbizz@live.com
ResponderEliminarte felicito por ese control, cuando lo logramos se siente muy padre.
ResponderEliminarme encantan los champignones y esta bien que una latita tenga tan pocas calorias.
sigue asi, lo vas a lograr muy rapido, ver ese 5´´
te mando besitos
Blaiir hermosa!!
ResponderEliminarantes q nada t aclaro lo del spinning!!
mira es un ejercicio q es con una bicicleta estática... y tiene asi como "recistencias" q hace q el pedalear sea o más fácil o más duroo!! depende lo q quieras trabajar.. sii cardio.. o fuerza..
y bueno en las clases... se va con música (generalmente electrónica por el ritmo) y se hace bicii digamos asi normal sentada.. pero tmb la mayor parte del tiempo se pedalea parada.. y en diferentes posiciones q hacen trabajar músculos en específico!!
t pongo el link d un video a ver si t con eso queda más claro!!
*cuando vez q le da vuelta a algo a la bici.. le sta poniendo recistencia :P (quisiera tener ese instructooor (baba) sta bn bueno xD jajajaja)
http://www.youtube.com/watch?v=zGniPLU1KJc&feature=related
Ahora sii mi coment normal ajjaja
ResponderEliminaraii obvio mereces el tronoo y aun maas!!
q geniaaal tu intakee!! enserio q sii! aii los champiñones! jeje creo q en eso mis padres no han batallado conmigo.. yo desd siempre he sido buena con los vegetales y verduras d todo tipo :P MENOS CEBOLLA Y AJO! jajaja :P
pero q geniaal! y woow esa sonrisa t alegró tanto el diaa?? ya me imaginoo al tipoo (baba)
jajajaja "Pepe Flores" ??? esa no me la sabía y eso q soy mas mexicana q el nopal y el tequila!! y ahora vivo en puebla x_x!!!! sta buena pero la q yo conozco es la de San Andrés (el q viene cada mes) jajaja xD
y bueno prin grax x tu consejo de la bebida hidratante! ya la chequé! pero no es muy conocida aca asi q nose si haya =/
pero ya busqué en la pag d gaterode y hay una q manejan q se llama gaterode fitline q es exactament para mujeres q se ejercitan para bajar q tienen antioxidantes y sin calorías!! wuu q perfectoo! apoco no? asi q d esos compraré io creo:D
un besoooooooo!
pd: queen b es preciosaa *_* y tuu maas!
huyy me emocioné con la historia del chico ia nos contarás q pasa con él... io soy mexicana i tampoco sabia q le dijeran asi a la menstruación en puebla i eso q es un estado vecino al mio jeje weno weno como dices debe ser la epoca... un besote nena i q tengas bonita semana
ResponderEliminarB!
ResponderEliminarMe encantan tus entradas, me encanta que estés aquí de nuevo, me encanta tu buen humor y es que aiiis...me encantas tú! :D
Por cierto acabo de ver tu email, luego te contesto y te mando mi dirección de verdad en él, porque ese lo tengo en el blog para que nadie me reconozca, pero estoy más pendiente del normal claro. Qué guay lo de S, qué bonito el amor, a ver si encuentro yo a alguno al menos del que encapricharme, que me siento vacía si no tengo a alguien en mente jeje
Pues lo de los champiñones genial, mañana mismo voy y compro, que estoy harta de pavo y verduritas al vapor jaja Aunque por cierto, recomendación de hoy: pepinillos, si te gustan claro porque es un sabor fuerte, a mí es que el vinagre me encanta y tienen solo 8 calorías por 100 gramos, qué más se puede pedir?
Bueno mi niña, que me encanta verte así de bien
y por supuesto que te mereces el trono :)
te adoro
besitos, S!
Ay como es el amor, mantenos informadas y por cierto esta super bien ese intake :)
ResponderEliminarQue guapa que es la mujer de la segunda foto.
Me encanta la foto!!!!
ResponderEliminarMe alegro de que estés de buen humor bonita.
Kiss